La Alianza por el Sueño exige mejoras en el tratamiento de los pacientes con insomnio crónico

España es el país con mayor consumo de benzodiacepinas del mundo, uno de los tratamientos más recetados para el insomnio que alteran la arquitectura del sueño y cuyo uso prolongado conlleva algunos riesgos

Elsueñoes uno de los pilares fundamentales de la salud. Mantener unos hábitos saludables en el descanso es una necesidad biológica vital que permite restablecer las funciones fisiológicas y psicológicas básicas para conseguir una vida plena día tras día. Al descanso le dedicamos un tercio de nuestra vida y es, junto a la alimentación y el ejercicio físico, un aspecto clave para nuestra salud. Pero a pesar de la relevancia de este hábito,el 43,3% de los españoles sufre algún síntoma relacionado con el insomnio, que afecta directamente a su salud mental y física.

El insomnio, al igual que la ansiedad o el dolor neuropático, suele tratarse con medicamentos comolasbenzodiacepinas, los fármacos Z o los gabapentinoides.Ante los riesgos asociados a estos tratamientos, la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios del Reino Unido (MHRA) ha decididoreforzar las advertencias incluidas en los envases y prospectossobre problemas como la dependencia, la adicción, la tolerancia y los síntomas de abstinencia.

Como parte de esta medida, los prospectos para pacientes incorporarándefiniciones más claras de los conceptos de dependencia y adicción, además de pautas mejoradas para reducir la dosis de forma segura y suspender el tratamiento progresivamente. También se añadirá información destinada a fomentar la comunicación entre pacientes y profesionales sanitarios durante el uso de estos fármacos.

Por su parte, la Comisión de Medicamentos Humanos (CHM) ha elaborado nuevos materiales informativos que recogen mensajes clave de seguridad. Entre ellos figuran advertencias sobre no combinar estos medicamentos con opioides o alcohol y sobre no compartir la medicación con otras personas.

La Alianza por el Sueño pone de relieve la necesidad de contar con tratamientos innovadores y seguros que sirvan de alternativa a las benzodiacepinas y otros hipnosedantes

Desde la Alianza por el Sueño se valora muy positivamente esta decisión de las autoridades británicas, al considerarla un avance en la protección de los pacientes. A su juicio, pone de relievela necesidad de contar con tratamientos innovadores y seguros que sirvan de alternativa a las benzodiacepinas y otros hipnosedantesen el abordaje del insomnio crónico, especialmente en países con alto consumo como España.

España lidera el consumo mundial de benzodiacepinas,con cerca de 110 dosis diarias por cada 1.000 habitantes, muchas veces sin una supervisión médica adecuada. Estos fármacos se encuentran entre los más recetados para el insomnio y pueden ser útiles si se emplean durante un periodo corto, de hasta cuatro semanas.

Sin embargo, su uso prolongado altera la arquitectura del sueño y puede provocar efectos adversos comodeterioro de la memoria y la atención, mayor riesgo de caídas —sobre todo en personas mayores—, accidentes de tráfico, así como dependencia y adicción. Además, la interrupción tras un consumo prolongado puede desencadenar síntomas de abstinencia graves.

Según datos de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), el 22% de los españoles consume este tipo de fármacos para dormir mejor. Además, entre ellos, cuatro de cada diez personas en España toman benzodiacepinas a diario. Estas cifras también resultan preocupantes entre los jóvenes: de acuerdo con la encuesta ESTUDES 2025, el 17,9 % de los estudiantes de 14 a 18 años ha consumido hipnosedantes alguna vez, y un 9,5 % admite haberlos tomado sin receta médica.

Aunque estos medicamentos requieren prescripción, muchas personas acceden a ellos sin control profesional, a través de familiares o conocidos. Esta práctica supone un serio problema de salud pública por los riesgos médicos y adictivos que conlleva.

"Este tipo de medicamentos no son una solución por sí solos para conciliar el sueño"

En este contexto, elDr. Carlos Ronceroadvierte: “Este tipo de medicamentos no son una solución por sí solos para conciliar el sueño. En España, el consumo de benzodiacepinas ha aumentado significativamente en los últimos años, especialmente entre mujeres, personas mayores y jóvenes. Tomarlos sin indicación médica implica riesgos médicos y adictivos. A pesar de que puedan ser eficaces para inducir el sueño, son fármacos sedantes que pueden tener riesgos y efectos en el día siguiente. Además, si se utilizan más allá de las cuatro semanas recomendables y sin supervisión médica pueden generar alteraciones a medio y largo plazo de la memoria y asociarse con una adicción”.

El insomnio crónico requiere un enfoque integral que no dependa únicamente de una pastilla, sino quecombine hábitos saludables, evaluación clínica y, si procede, un tratamiento farmacológico personalizado y limitado en el tiempo.Para estos pacientes, los antagonistas de las orexinas representan una alternativa innovadora y segura, ya que favorecen el sueño sin alterar su arquitectura. Como subraya el Dr. Roncero, “aunque estos tratamientos aún no están financiados por las autoridades españolas, sí lo están en otros países europeos en los que ya forman parte de la práctica clínica habitual. Necesitamos poder contar con ellos lo antes posible, con el fin de garantizar que los pacientes dispongan de alternativas terapéuticas seguras, eficaces y basadas en la evidencia científica para tratar el insomnio crónico”.

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Conclusión

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📌 Fuente: ConSalud